SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawe po jakim czasie by sie przetrenował... hyhy i jakoś nie widze nóg w tym planie... dziwne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-04-30 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Post
    Doping

    I po jakim czasie pójść znowu na badania ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2017-04-01 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop a gino

    Post
    Doping

    Anastrozol 0.5tabs 3xtyg dzisiaj wezmę pierwsza wiec Ndz/Wt/pt bym brał i po jakim czasie zrobić badania żeby za bardzo nie zbić estro ? Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-04-02 23:15:17 Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-04-02 23:42:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2017-04-02 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - masa/siła, do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w FBW pracuje sie na najciezszych cwiczeniach a nie izolacjach wiec mozna by bylo sie latwo przetrenowac . Co do jedzenia - kazdy z makro skladnikow jest wazny (bialko , tluszcz, weglowodany) wejdz do dzialu ODZYWIANIE i poczytaj. "Na zakończenie - po jakim czasie można zobaczyć jakieś efekty" na to pytanie nie jestem wstanie ci odpowiedziec :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-12-17 08:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- ->dlaczego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma ogólnej zasady po jakim czasie (staż treningowy) można brać kreatynę. Zaczynając przygodę z kulturystyką, należy przedewszystkim zwrócić uwagę na dietę, trening, odpowiednie dobieranie ćwiczeń, odpowiednie ich wykonywanie itd. W pierwszym okresie należy skupic się przedewszystkim na sprawach podstawowych, a nie łapać się od razu za kretę. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-03-03 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie zrobić badania, żeby wiedzieć czy nie przesadzam z ari? Dzięki za opinię, może wyniki całkiem spoko, aczkolwiek z czystej ciekawości po jakimś już doświadczeniu z siłownią chciałbym spróbować SAA :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-02-20 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec tak, mam duzo smalcu do zrzucenia takze raczej bede musial sie troche z tym nameczyc. Za malo wiedzy teoretycznej w przeszlosci. Po jakim czasie dodac HIIT do treningu?? Aeroby robic z pulsem 55%-65% maksymalnego tetna?? Jaki czas powinienem sie rzezbic aby nie przesadzic? Jaki trening FBW proponujecie?? Zmieniony przez - kuba426 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-05-10 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu.

    Post
    Doping

    Dzieki za zainteresowanie, cabaser wziety tydzien temu w czwartek i przed wczoraj. Libido kuleje bo zapewne prolka w gorze, po jakim czasie mozna sie spodziewac efektow cabasera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2018-04-07 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po cwiczeniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz na diete zbytnio mnie nie stac ;// wiesz jak jest wiec po jakim czasie bede mial te ''marne'' efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2009-08-24 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące bez HCG

    Post
    Doping

    2-3 iniekcji co 3, 4 dni? Co do tych 10000 jednostek w 4 strzałach po 2500 to po jakim czasie od ostatniego strzału jakie badania zrobić żeby sprawdzić czy działa czy może pasowało by przybić więcej? Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-10-16 19:35:48 Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-10-16 19:36:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2019-10-16 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim czasie nalezy odstawic tabletki skoro cisnienie jest juz unormowane?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-02-27 10:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na przyrost masy mięśniowej do oceny/poprawki .

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak patrzę na ten plan i jescze jedno , na plecach w swoim planie wpisałeś ćwiczenia na drążku, ja nie mam drążku to mógłbym dać wiosłowanie pół sztangą 4s np. ? i przez jaki czas mam ćwiczyć na tym planie bo wybrałem twój w którym nogi są osobno, a i po jakim czasie dorzucać serie np. nie 4s tylko 4x12, 4x10, 4x8, 4x8

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-12-24 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkosc potreningowej porcji zalezy po jakim czasie od zakonczenia treningu masz posilek. Z przedtreningoa jest podobnie. Ja czasem wrzucam 20g wheya przedtreningiem gdy cwicze wiecej niz 2h po posilku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-12-31 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie wiem czy to przesmiewcze jest? Uzyskalem porady takie ze nawet 3 strzaly nieraz nie blokuja a jeden tym bardziej.. stad nie planowalem odbloku, mija 27 dzien od tego shotu moze jednak warto wybrac sie po recepte na odblo? @Aleks, lodzianin1 - po jakim czasie wg Was jajka zaczynaja produkowac tyle co wczesniej? Czyli przed injekcja?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-05-14 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak to jest, bede sie musial czyscic po takiej malej ilosci? i jesli nie to po jakim czasie mi sie to samo wyrowna? Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-12-30 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientuje sie ktoś po jakim czasie uwidacznia się dzialanie deki na stawy? moze jest sznasa ze nandrolon sie jeszcze nie rozkręcil i z tąd ten problem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2006-01-23 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite uda

    Post
    Sztuki Walki

    mieliśmy przyjmowac na udo. wczoraj i dzisiaj smarowałem maścią voltenac. najbardziej spuchło mi wyżej kolana. po jakim czasie to minie??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2009-09-26 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie dochodzi do szczytowej kumulacji?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2015-11-13 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • underowo? czyli? moglby mi ktos powiedziec, po jakim czasie moge miec podwyzszona temp? Zmieniony przez - LaVidaLoca w dniu 2009-11-20 15:25:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2009-11-20 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczysz napewno rok??bez przerw żadnych??po jakim czasie wziełeś kreatyne?nie lepiej czekać na stagnacje? wątpie żebys po około roku ćwiczeń miał już stagnacje przy dobrej diecie... :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-03-17 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)